今日、久々にメイクができた。 人にしたら何のことらや、なのだが、私の中では マイルストーンだ。 うつのエピソードが起こると、こんなことが起こる↓ シャワー・お風呂に入らない（そんな気力ない） 歯磨きが超×１００億劫（こんな日々の習慣さえデカ過ぎる…

"We accept the love we think we deserve." 僕たちは、自分に値すると思う愛を受け入れるんだ。 --- The Perks of Being a Wallflower 自分の存在意義の不安定さや、自己肯定力の低さ、 決して健康的とはいえない人間関係の構築の仕方は、 一体どうしてなん…