この2ヶ月心も体も様々移動を繰り返し、 最終的に「歩く旅」に出るという結論に達した。 行き先は前々からやりたいなとは 思っていたアメリカ西海岸をメキシコから カナダまで縦断するPacific Crest Trail（PCT)。 完歩すれば2660マイル（4256㌔）のこのトレ…

今日、久々にメイクができた。 人にしたら何のことらや、なのだが、私の中では マイルストーンだ。 うつのエピソードが起こると、こんなことが起こる↓ シャワー・お風呂に入らない（そんな気力ない） 歯磨きが超×１００億劫（こんな日々の習慣さえデカ過ぎる…

"We accept the love we think we deserve." 僕たちは、自分に値すると思う愛を受け入れるんだ。 --- The Perks of Being a Wallflower 自分の存在意義の不安定さや、自己肯定力の低さ、 決して健康的とはいえない人間関係の構築の仕方は、 一体どうしてなん…

冬の雪。春の日差し。冬の静けさ。春のささやき。 この時期は、冬と春行ったり来たりする。 こんなに寒かったり暖かかったり、 雪降ったり溶けたりして、 芽を出し始めてる植物や、冬眠から目覚めようとしている動物達、 自然の中の営みは大丈夫なのかな、な…